¡Hola!
Hoy os traigo una opción de desayuno de esas que se hacen en un abrir y cerrar de ojos. La fruta siempre es mejor tomarla a bocados pero si eres un poco perezoso está opción tampoco está mal ya que sigues ingiriendo la fibra y todos los nutrientes.
Ingredientes:
5 fresas
1 plátano
200ml de leche vegetal, en este caso he utilizado leche de avena
1 cucharada de semillas de cáñamo
5 nueces de pecán
1 cucharadita de canela
Preparación:
Trituramos primero las semillas de cáñamo. Añadimos después el resto de ingredientes y trituramos. No utilices azúcar si no te parece suficientemente dulce añade unas gotas de edulcorante líquido. Batir a máxima potencia y servir.