¡Hola!

Nos gusta la fruta y la verdura de temporada y lo más local posible. Ya estamos entrando de lleno en la temporada de fresas así que os dejo esta receta de batido que os pondrá las pilas rápido.

Ingredientes:
5 nueces de pecán
1 cucharada de copos de avena integrales
5 fresas
2 cucharadas de yougur tipo griego 0%
1 vaso de leche de almendras
Si necesitáis endulzarlo un poco más podéis echar un poquito de miel o sacarina líquida.

Preparación:
Triturar todos los ingredientes en la batidora y disfrutar.

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